혈당 관리에 도움되는 키토 올리고당 효능과 섭취 시 주의사항 정리해 드리겠습니다. 목차 1. 키토 올리고당이란? 가재, 게 같은 갑각류 껍데기 속에는 '키틴'이라는 성분이 있습니다. '키틴'은 가공하지 않으면 체내 흡수가 어렵습니다. '키틴'을 소화하기 쉽도록 쪼갠 것이 우리가 흔히 알고 있는 '키토산'입니다. 하지만 '키토산' 또한 체내 흡수가 용이하지 않기 때문에 소화, 흡수가 쉽도록 잘게 쪼갠 것이 바로 '키토올리고당'입니다. 소화 흡수가 잘되는 키토올리고당은 수용성 저분자 형태입니다. '키토 올리고당'은 죽음의 피라 불리는 고혈당 속 포도당 배출시키기 때문에 혈당 감소에 도움이 됩니다. 키토올리고당은 캐나다와 미국 FDA에서 혈당 감소 기능성을 인정받았습니다. 키토 올리고당은 국내 식약처에서도 식..