요즘 방송에서 콘드로이친에 대해 많이 소개하는데, 콘드로이친이란 무엇인지, 효능과 복용법, 섭취 시 주의사항에 대해 자세하게 알려드릴 테니 도움 되시기 바랍니다. 목차 1. 콘드로이친이란? 콘드로이친은 연골을 뜻하는 그리스어인 '콘드로스'라는 단어에서 유래한 것입니다. 즉 콘드로이친은 이미 우리 연골을 구성하는 핵심 성분이라고 보시면 됩니다. 그런데 문제는 나이가 들면 들수록 체내 연골 속에 있는 콘드로이친의 크기와 숫자가 점차 줄어들고 소멸해 간다는 점입니다. 연령별 콘드로이친의 변화 추이를 나타낸 그래프를 보면, 어린 시절에는 연골에 콘드로이친 함량이 최대치를 찍고 있지만, 40대 이후에는 반으로 뚝 떨어져 절반 이상 감소한 것을 볼 수 있습니다. 나이가 70대 이상이 되면 신생아 때보다 체내 콘드로..