BTS 정국도 즐겨마신다는 콤부차는 판매량이 꾸준히 증가하고 있으며 품절 대란까지 생기기도 했습니다. 콤부차는 도대체 어떤 것이고, 무슨 효능이 있길래 많이 찾는 것인지, 섭취 시 주의사항이나 좋은 콤부차 고르는 방법에 대해서 자세히 알려드릴 테니 도움 되시기 바랍니다. 1. 콤부차란? 콤부차는 녹차나 홍차에 당과 효모를 넣어 발효시켜 만든 건강 음료입니다. 맛은 시큼하고 신맛이 나며 톡 쏘는 탄산이 느껴집니다. 콤부차는 약 2천 년 전 중국에서 만들어지기 시작했으며, 중국의 진시황이 매일 즐겨 마실 정도로 다양한 효능이 많은 것으로 알려져 있습니다. 2. 콤부차 효능 1) 콤부차 효능: 다이어트 효과 콤부차에 함유된 프로바이오틱스는 체내 신진대사를 촉진하고 체중 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, ..