자꾸 깜빡거리거나 자주 잊어버린다면 치매 초기 증상을 의심해 볼 수 있는데요. 치매 예방에 도움이 되는 포스파티딜세린의 효능과 똑똑하게 섭취하는 방법에 대해서 자세하게 알려드릴테니 도움 되시기 바랍니다. 목차 1. 포스파티딜세린이란? 포스파티딜세린은 줄여서 PS(Phosphatidylserine)라고도 부르는데요. 포스파티딜세린은 뇌 세포막을 구성하는 인지질의 구성 성분으로 뇌를 보호하는 역할을 합니다. 인지질은 신경 세포막을 형성하는 중요한 성분으로 다른 장기보다 뇌신경세포막에 다량 포함되어 있는데, 뇌 세포막 인지질의 15~20%를 차지하는 성분이 바로 포스파티딜세린입니다. 문제는 나이가 들면 뇌세포막의 주요 구성 성분인 포스파티딜세린의 양이 감소한다는 사실입니다. 체내에서 포스파티딜세린이 감소하면 ..