관절 건강에 관심 있는 분이라면 글루타치온, MSM에 대해서 한 번씩 들어보셨을 텐데요. 오늘은 그것의 종합체라 할 수 있는 프로테오글리칸 효능과 먹는 법, 고르는 법에 대해서 자세하게 알려드릴 테니 도움 되시기 바랍니다. 목차 1. 프로테오글리칸이 무엇인가요? 프로테오글리칸이란 실제로 연골을 이루고 있는 구성 성분으로, 연골에서 수분을 제외하면 남는 것이 2형 콜라겐과 프로테오글리칸입니다. 콜라겐이라하면 피부 구성 성분으로만 알려져 있는데, 2형 콜라겐은 연골에 주로 분포되어 있는 콜라겐입니다. 2형 콜라겐과 프로테오글리칸은 연골의 핵심 성분으로 2대 연골 구성 성분입니다. 연골을 침대에 비유했을 때 겉에 있는 솜 부분이 제2형 콜라겐 역할을 하는 것이고, 침대가 꺼지지 않게 스프링 역할을 하는 것이 ..