L-카르니틴 효능, 섭취법, 가격 총 정리해 드리겠습니다. 목차 1. L-카르니틴이란? l-카르니틴이란 체내에서 생성되는 필수 아미노산 중 하나입니다. 스위스의 건강 시그널인 L-카르니틴은 흔히 운동선수들이 자주 복용하는 것을 볼 수 있는데, 체지방을 활활 태워주는 '다이어트 핵심 성분'으로 주목받고 있어 다이어터들에게 인기가 상당합니다. 요요 없는 건강한 다이어트를 위해서는 '체중'이 아닌 '체지방' 위주로 살을 빼는 것이 중요합니다. 같은 체중이라 하더라도 체지방이 근육보다 부피가 30% 이상 커서 몸매 차이가 확연히 달라 보이기 때문입니다. 다이어트를 할 때 다른 영양소는 그대로 놔두고 체지방만 쏙 빼면 좋을 텐데, 우리 몸속에서 소각장처럼 지방을 활활 태우는 역할을 하는 것이 미토콘드리아입니다. ..