콘드로이친 효능, 복용법, 고르는 법 추천해 드리겠습니다. 목 차 1. 콘드로이친이란? 2. 콘드로이친 효능 3. 콘드로이친 부작용 4. 콘드로이친 복용법 및 고르는법 1. 콘드로이친이란? 퇴행성 관절염의 근본적인 원인 중 하나가 바로 연골 속 콘드로이친의 감소입니다. 콘드로이친은 연골을 구성하는 성분 중 하나로 수분 다음으로 가장 많은 비중을 차지하고 있습니다. 4mm 정도의 연골의 두께 1/3을 차지하는 것이 콘드로이친인데 세포나 섬유 둥 체내 구성 요소를 연결하는 점성 물질인 '뮤코다당체' 중 하나입니다. 2. 콘드로이친 효능 1) 연골 상태 개선 효능 콘드로이친은 연골 세포 생존에 필요한 영양을 공급하며, 연골 세포 파괴를 방지하고 재생하는 데 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 실제로 연골 손..