강력한 항산화 성분이 많아 관절염에 도움 되는 크릴오일이란 무엇인지, 크릴오일 효능 4가지와 섭취 시 주의사항에 대해 자세하게 알려드릴 테니 도움 되시기 바랍니다. 목차 1. 크릴오일이란? 크릴은 남극의 차가운 바다에 사는 동물성 플랑크톤입니다. 크릴오일이란 남극 바다에 주로 서식하는 갑각류인 크릴로부터 추출한 기름을 뜻합니다. 크릴오일은 관절 건강에 도움이 되는 것으로 건강기능식품으로도 인증받았습니다. 크릴은 고래, 물개, 펭귄의 먹이가 되는데, 먹이 사슬 최하단에 있기 때문에 중금속이나 환경호르몬 걱정에서 상대적으로 덜하다고 볼 수 있습니다. 크릴오일은 오메가 3 지방산과 아스타잔틴, DHA, EPA 등의 강력한 항산화 물질을 함유하고 있어 최근 슈퍼푸드로 각광받고 있습니다. 2. 크릴오일 효능 효과..