9월부터 10월 폐렴 환자가 폭증하고 있습니다. 가을 환절기에는 일교차가 10도 이상 벌어지면서 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 면역력이 약해진 상태에서 감기에 걸리면 오래 지속이 되고 폐렴구균 같은 세균성 감염에 노출이 되기 쉽기 때문에 폐렴의 위험이 함께 증가하기 때문입니다. 이때 맥문동이 폐렴을 예방하는데 효능이 있는 것으로 알려져 있어, 먹는 방법과 함께 자세하게 알려드릴 테니 도움 되시기 바랍니다. 목차 1. 맥문동 효능 1) 면역력 향상 맥문동 분말을 먹으면 면역력을 키우는데 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 맥문동을 볶게 되면 핵심 영양 성분인 사포닌, 칼슘, 마그네슘, 아연, 칼륨, 인이 생맥문동 분말에 비해서 모두 증가하게 됩니다. 특히 주된 영양 성분인 면역력 증진에 도움을 주는 사포닌..