분리유청단백질 부작용 효능 한 번에 정리해 드리겠습니다. 1. 분리유청단백질이란? 분리유청단백질이란 우유의 유청에서 추출한 단백질인데 미세한 필터로 지방과 유당은 없애고 단백질의 순도는 높인 고순도 단백질입니다. 유당을 뜻하는 "락토"와 제거를 뜻하는 "프리"를 합쳐 "락토프리단백질"이라고도 불립니다. 유청단백질 속 소화와 흡수되지 못한 지방은 체중을 증가시키고 소화를 어렵게 만들기 때문에 평소 소화가 잘 안 되거나 유당불내증이 있는 노년층분들에게 분리유청단백질의 인기가 높습니다. 분리유청단백질은 중장년층의 근육을 튼튼하게 하고 혈당을 떨어뜨리며 심혈관계 질환을 예방하는데 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 분리유청단백질은 산양유단백질, 초유단백질에 비해 유당과 지방은 적으면서 단백질 함량은 높다는 장..