건강에 진심인 안언니입니다. 오늘은 콘드로이친 효능 8가지와 부작용, 고르는 법에 대해 안내해 드리겠습니다. 콘드로이친은 피부나 연골 등의 조직을 구성하는 글리코사미노글리칸의 일종입니다. 연골의 그리스어인 콘드로이친에서 유래된 이름입니다. 콘드로이친은 구성 당으로 황산콘드로이친, 콘드로이친황산으로 구분됩니다. 식약처에서 인정하는 유효 성분은 콘드로이친황산인데 줄여서 콘드로이친으로 표기하겠습니다. 1. 콘드로이친 효능 8가지 1) 관절 및 연골 통증, 기능 개선 골관절염에 해당하는 퇴행성 관절 질환, 퇴행성 관절염은 뼈와 관절막 주변 인대의 손상이 일어나 통증이 발생하게 됩니다. 증상을 개선하는데 콘드로이친이 위약보다 우수해 기능과 통증을 개선하는데 도움이 된다는 연구 결과가 발표되었습니다. 콘드로이친은 ..