보스웰리아 효능, 효과적으로 먹는 방법 추천

 

 

관절 건강에 도움 되는 보스웰리아 효능, 효과적으로 먹는 방법 추천해 드리겠습니다.

 

 

 

보스웰리아

 

 

 

목차

 

 

 

 

 

 

1. 보스웰리아란?

 

보스웰리아

 

 

보스웰리아는 아프리카나 인도 등 건조하고 지대가 높은 땅에서 자생하는 유향나무의 수액입니다. 유향나무는 섭씨 10~50도를 넘나드는 극심한 기온차와 모래 폭풍이 거세게 부는 척박한 환경에서 자라는 나무로 강한 생명력을 자랑합니다.

 

 

특히 극한 환경에서 자라는 유향나무는 상처가 많은 편인데, 이 상처를 치유하기 위해 스스로 재생 물질을 분비합니다. 이때 나오는 우윳빛의 재생 물질이 굳은 것이 바로 보스웰리아입니다.

 

 

보스웰리아

 

 

세계에서 가장 오래된 전통 인도 의학서 아유르베다에는 보스웰리아가 가장 가치 있는 약초라 기록했으며, 동의보감에서도 보스웰리아가 아픈 곳을 멎게 해 상처를 낫게 하며 새살을 돋게 한다고 쓰여 있습니다.

 

 

옛 의학 서적뿐 아니라 독일에서도 관절염 개선 보조제로 보스웰리아를 활용하고 있습니다. 미국 국립보건원에서도 보스웰리아가 관절 건강에 도움을 준다는 사실을 밝혀 전 세계적으로 주목받고 있습니다.

 

 

 

2. 보스웰리아 효능

 

 

1) 관절 통증 완화 효능

 

보스웰리아 효능

 

 

보스웰리아 속 핵심 성분은 '보스웰릭산'입니다. '보스웰릭산'은 염증 물질을 억제해 관절염 통증을 완화하는데 효능이 있는 성분으로 알려졌습니다. 보스웰릭산은 염증 물질 생성을 억제하고 항염 작용을 도와 염증으로 인한 관절 통증을 완화하는데 도움이 됩니다.

 

 

보스웰리아 효능

 

 

또한 45세 이상 관절이 불편한 성인을 대상으로 8주간 보스웰리아를 복용하게 한 결과 관절 부기와 관절 통증이 감소하고 활동 장애가 개선되었다는 연구 결과가 있어 '천연 진통제' 역할을 하는 것으로 나타났습니다.

 

 

2) 연골 세포 보호 효능

 

보스웰리아 효능

 

 

보스웰리아 추출물은 연골 세포의 사멸을 억제해 연골 세포를 보호하고, 관절의 수명을 연장하는데 효능이 있는 것으로 알려졌습니다. 실제 관절염을 유발한 쥐에게 보스웰리아를 섭취하게 했더니 연골 세포의 사멸을 억제하는 것으로 나타났습니다. 

 

 

 

 

 

3. 보스웰리아 추출물 등 복합물 효능

 

보스웰리아 효능

 

 

특히 요즘은 '차세대 보스웰리아'라고 해서 보스웰리아 추출물 등 복합물이 상당한 인기가 있습니다. '차세대 보스웰리아'란 보스웰리아와 만나 시너지 효과가 나는 재료를 추가한 것입니다.

 

 

보스웰리아 효능

 

 

보스웰리아를 새롭게 업그레이드시킨 궁합이 잘 맞는 음식은 바로 강황과 가자입니다. 카레의 주 재료이기도 한 강황은 '커큐민'이라는 성분 때문에 노란색을 띱니다. 

 

 

'커큐민'은 강력한 항균, 항염, 항산화 작용으로 염증성 질환을 완화하는데 도움이 되기 때문에 보스웰리아와 함께 섭취하면 좋습니다.

 

 

보스웰리아 효능

 

 

실제로 관절염을 앓는 환자에게 3개월간 강황 추출물을 섭취하게 한 결과 관절 통증이 유의미하게 개선되었다는 결과가 있습니다.

 

 

보스웰리아추출물

 

 

가자는 가자나무의 열매를 말린 약재입니다. 티베트와 몽골에서는 가자를 '생약 중 으뜸', '약 중의 왕'으로 부릅니다. 가자는 페놀산, 플라보노이드, 탄닌 등 페놀 화합물 함량이 우수하고 비타민C가 풍부해 항바이러스, 항염 작용에 효능이 있는 것으로 알려졌습니다.

 

 

때문에 보스웰리아는 그냥 단독으로 섭취하는 것보다 '염증 잡는 3 대장'이라 불리는 보스웰리아, 가자, 강황이 들어간 보스웰리아 추출물 등 복합물을 복용하는 것이 좋습니다.

 

 

보스웰리아추출물

 

 

보스웰리아 추출물 등 복합물은 우리나라 식품의약품안전처에서 관절 및 연골 건강 기능성을 인정받아 '차세대 보스웰리아', '2세대 보스웰리아'로 주목받고 있는 제품입니다.

 

 

보스웰리아추출물

 

 

실제로 보스웰리아 추출물 등 복합물은 관절염과 염증을 유발하는 효소인 5-LOX의 발현을 억제하는데 효능이 있는 것으로 알려졌습니다.

 

 

보스웰리아 플렉서

 

 

보스웰리아 추출물 등 복합물을 투여한 쥐는 연골 세포를 구성하는 물질의 발현을 증가시켜 연골을 보호하고, 염증 유발 물질과 연골 파괴 인자 형성은 억제하는 것으로 나타났습니다.

 

 

보스웰리아 플렉서

 

 

2세대 보스웰리아 플렉서는 처방받아 복용하는 소염 진통제와 비슷한 역할을 하는데 실제 효능에서도 관절 보호를 돕는 연골 세포가 비슷하게 증가된 것으로 나타났습니다.

 

 

차세대 보스웰리아

 

 

보스웰리아 추출물 등 복합물은 관절 통증을 완화하는 약물인 트라마돌 염산염과 유사한 역할을 하는 것으로 알려졌습니다.

 

 

실제 차세대 보스웰리아 플렉서를 섭취 후 관절염 환자의 통증 척도인 워맥(WOMAC) 지수가 낮아졌으며, 관절 통증, 불편감, 최대 보행거리, 일상생활 정도 수치를 나타내는 LFI 지표가 섭취 14일 만에 개선된 것으로 나타났습니다.

 

 

2세대 보스웰리아

 

 

실제 실험에 참가한 관절염 환자 3명도 차세대 보스웰리아 플렉서를 섭취한 뒤 통증 정도가 많이 감소된 것으로 나타났습니다.

 

 

 

 

 

4. 보스웰리아 먹는 방법

 

보스웰리아 먹는 방법

 

 

보스웰리아는 6개월간 섭취 후 복용을 중단해도 효과 유지에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 때문에 장기간 복용하는 것보다 6개월간 나누어 복용하는 것도 좋습니다.

 

 

보스웰리아를 선택할 때에는 식품의약품안전처에서 기능성을 인정받은 원료인지 기능성과 안정성을 확인하고 구매하는 것을 추천드립니다.

 

 

보스웰리아 먹는 방법

 

 

차세대 보스웰리아 플렉서의 하루 섭취 권장량은 400mg이므로 권장량을 지켜 섭취하는 것이 좋습니다. 보스웰리아는 과다 복용 시 소화 장애, 위장 장애, 복통, 구토 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.

 

 

특히 보스웰리아 효과적으로 먹는 방법을 위해서는 시너지 효과를 내기 위해 강황과 가자 추출물이 함께 들어있는 것을 구매하는 것을 추천드립니다.

 

 

 

5. 보스웰리아 가격

 

보스웰리아 강황 가자 가격

 

 

보스웰리아 추출물 등 복합물은 온라인 쇼핑몰에서도 구입할 수 있으며, '차세대 보스웰리아' 또는 '보스웰리아 플렉서', '보스웰리아 강황 가자'로 검색한 뒤 성분 함량표를 확인하시기 바랍니다.

 

 

보스웰리아 추출물 등 복합물의 가격은 1개월 기준 1만 원에서 4만 원대로 다양하게 형성되어 있으므로 가격 비교를 통해 꼼꼼히 따져보신 후 구매하시기 바랍니다.

 

 

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이상 보스웰리아에 대해 알려드렸는데, 관절 건강을 위해서라면 섭취가 필수인 콘드로이친 효능과 복용법에 대해서도 알아보시고 도움되시기 바랍니다.

 

 

콘드로이친 효능과 복용법