1. 베타인이란 오늘은 트리메틸글리신, TMG라고도 불리는 베타인에 대해서 알아보겠습니다. 베타인은 수용성 비타민인 콜린에 의해 생성되는 아미노산으로 주로 사람의 간과 신장에 존재하며 메티오닌의 선순환에 관여합니다. 메틸 그룹을 구성하는 영양소가 결핍되면 간과 혈관, 뇌와 동맥에 관련된 다양한 질환이 발생할 수 있습니다. 2. 베타인 효능 베타인은 혈당 조절, 간 해독 작용 촉진, 체지방 감소 및 근육 생성을 도와줄 뿐 아니라 트리메틸글리신으로 피부세포에 침입하는 능력이 뛰어나 피부를 진정시키고 보습을 도와줍니다. 모발화장품 성분으로 사용되면 볼륨감 생성에 도움이 되는 것으로 알려져있습니다. 항염 성분 때문에 민감성 피부에도 사용이 가능합니다. 베타인의 기능은 스트레스에서 세포를 보호하고 메틸 그룹을 구..