곧 가을이 다가오지만 아직도 자외선이 매우 강하기 때문에 실내에서도 선크림을 발라주는 것은 필수입니다. 최근 여름 날씨 때문에 기미나 잡티가 올라오고 피부톤이 어두워지신 분들이 많은데 이럴 때 먹으면 좋은 글루타치온 효능과 복용법 추천해 드릴 테니 도움 되시기 바랍니다. 목차 1. 글루타치온이란? 우리 몸의 세포와 조직 기관을 활성산소와 질병으로부터 보호하기 위해 스스로 만들어내는 단백질의 한 종류로 강력한 항산화 물질입니다. 글루타치온은 글루탐산, 시스테인, 그리고 글리신이라고 불리는 3가지의 아미노산이 유기적으로 연결되어 강력한 항산화력을 보유하고 있습니다. 2. 글루타치온 효능 1) 글루타치온 효능 : 독소 배출 및 노화 예방 때문에 글루타치온은 일명 비타민 G라 불리기도 하고 몸속 해독 기관인 간..