요즘 관절 건강에 도움 되는 영양제로 인기가 상당한 프로테오글리칸의 효능과 똑똑하게 먹는 방법, 섭취 시 주의사항에 대해 정리해 드릴 테니 알아보고 도움 되시기 바랍니다. 목차 1. 프로테오글리칸이란? 프로테오글리칸은 연골의 핵심 성분으로 관절 건강을 위해서는 프로테오글리칸이 부족하지 않게 관리해 주는 것이 매우 중요합니다. 수분을 제외하고 연골을 이루는 주요 성분이 바로 2형 콜라겐과 프로테오글리칸입니다. 프로테오글리칸은 매트리스의 스프링처럼 관절에서 외부로부터 충격을 흡수해 주는 푹신한 쿠션 같은 역할을 해서 일명 '관절 쿠션'이라고도 할 수 있습니다. 관절에 좋은 영양제로 콘드로이친은 많이 알고 계실 텐데, 이것의 최종 합성물이 바로 프로테오글리칸입니다. 프로테오글리칸은 긴 막대의 형태를 띤 단백질..