피부 노화 방지에 좋은 글루타치온 효능과 부작용, 흡수율 높이는 섭취 방법 알려드리겠습니다. 피부 노화의 주범인 활성산소는 만병의 원인이라 해도 과언이 아닙니다. 활성산소는 정상세포를 공격해 심각하면 각종 암 등의 질환을 유발하고 면역력을 떨어뜨려 피부 건강에도 악영향을 끼칩니다. 때문에 무엇보다 활성산소를 제거해 항산화를 하는 것이 좋습니다. 항산화 식품은 과일과 채소에 많이 들어있습니다. 외부로 섭취하는 식품이 아닌 체내에서 자체적으로 생성하는 항산화 물질이 바로 글루타치온입니다. 1. 글루타치온 효능, 효과 천연 항산화 성분인 글루타치온은 간에 단백질 형태로 존재하는데 활성산소의 공격을 막고 암세포에 대항하며 면역력을 높이는데 도움을 주고 해독 능력이 좋아 피부를 환하게 만듭니다. 글루탐산, 글리신..