유독 식욕이 돋고 신경이 예민해진다면 생리 기간이 다가왔구나 직감하게 됩니다. 생리가 시작되면 생리통부터 허리통, 복통, 두통까지 생기게 되는데 배변활동에도 이상이 생겨 불편함을 호소하는 분들이 많습니다. 평소에는 괜찮은데 생리 기간이 되면 속이 더부룩하고 소화가 잘 안되면서 설사 혹은 변비가 생기는 분들 많을텐데요. 오늘은 생리 전 변비, 생리 중 설사하는 이유와 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 생리 전 변비, 생리 중 설사하는 이유 생리 시작 전 여성호르몬의 영향으로 변비를 겪는 분들이 많습니다. 여성의 월경 주기와 임신에 관여하는 황체호르몬인 프로게스테론은 수정된 난자를 착상, 성장하기 위해 배란 전부터 배란후까지 분비됩니다. 착상된 난자가 자리를 잘 잡도록 자궁 주변의 활동을 억제하는..