티스토리 뷰
아누카사과 분말 효능, 가격, 부작용, 먹는 법 정리해 드리겠습니다.
| 목 차 |
| 1. 아누카사과란? |
| 2. 아누카사과분말 효능 |
| 3. 아누카사과분말 부작용 및 주의사항 |
| 4. 아누카사과 분말 가격 |
| 5. 아누카사과 추출 분말 먹는 법 |
1. 아누카사과란?
세계 문화유산으로 지정된 폴리노 국립공원과 캄파니아주에서만 유일하게 재배 가능한 아누카사과는 이탈리아가 가진 깨끗하고 맑은 자연환경과 지중해의 에너지를 듬뿍 받으며 자라는 과일입니다.
이탈리아 일부 지역에서만 불리는 독특한 아누카사과는 '사과의 여왕'이라 불리며 재배 방법이 아주 특별합니다. 조기 낙화하는 특성을 가진 아누카사과는 볏짚이나 톱밥 위에서 약 30일간 하나씩 뒤집어 주며 특별한 후숙 과정을 거치는 것이 특징입니다.
아누카사과는 풍토, 기후 등의 지리적 영향을 받아 그 품질과 특성이 뛰어난 제품을 보호하기 위한 인증인 IGP를 획득하여 영양학적 가치가 높습니다.
아누카사과는 나무 위가 아닌 태양과 토지에서 숙성을 거치는 과정이 있기 때문에 다른 일반 사과와 차이가 큽니다. 후숙 과정을 통해 숙성을 거친 아누카사과는 미네랄, 비타민 B1, 비타민 B2, 망간, 섬유질이 아주 풍부해지고 항산화 성분인 폴리페놀이 아주 높아집니다.
2천 년의 역사를 가진 폼페이와 헤르클라레움에서도 아누카사과 그림이 발견되었고, 중세시대 때부터 귀하게 여겨 연구되어 온 것으로 확인됩니다.
2. 아누카사과 효능
아누카 사과는 생과일 그 자체도 좋지만 아누카 사과 속 유효 성분만 선별하여 추출하는 HRD 공법 과정을 거쳐 만든 아누카사과추출분말은 동결 건조 분말 보다 그 효능이 더욱 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.
1) 아누카사과 효능 : 모발 성장 촉진
아누카사과 분말 속 프로시아니딘 B2 성분은 모발 성장에 도움을 줍니다. 아누카사과 분말 속 프로시아니딘 B2 성분 함량은 레드 딜리셔스, 크립스 핑크, 부사, 골든 딜리셔스에 비해 100g당 78.76으로 가장 많이 함유되어 있습니다.
이는 부사에 비해 3배 이상 많은 양입니다. 실제 한 실험에서 아누카사과 분말을 4주간 쥐에게 투여한 결과 모발 성장을 촉진하는 프로스타글라딘 수치가 증가했다는 연구 결과가 있습니다.
2) 아누카사과 효능 : 모발 성장기 유지
우리 머리카락은 성장기, 퇴행기, 휴지기라고 하는 3가지 사이클을 이루면서 머리카락이 생성되고 빠지게 됩니다. 한 연구 결과에 의하면 한 그룹은 휴지기가 온 뒤에 성장기가 거의 나타나지 않았으나 아누카사과 분말을 섭취한 그룹은 휴지기가 빨리 끝나고 성장기가 오래 유지되는 것으로 확인되었습니다.
결국 아누카사과 분말이 모발의 성장 기간을 늘려 머리카락이 빠지는 시기를 늦춰주는데 효능이 있음을 알 수 있습니다.
3) 아누카사과 효능 : 손상된 머리카락 회복
아누카사과 분말은 머리카락 손상을 회복하는데도 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 아누카사과 분말의 케라틴 활성화를 실험한 결과 대조군은 큐티클 손상이 된 반면 아누카사과 추출분말을 섭취한 그룹에서 큐티클이 유지되는 것을 확인했습니다.
탁셀계 항암제와 아누카를 함께 투여했을 때 아누카를 투여한 쥐는 모낭의 케라틴 함량이 보존되었지만 그렇지 않은 쥐는 모발 형태에 손상 징후를 보였다는 연구 결과도 있습니다.
3) 아누카사과 효능 : 두피 건강 및 모발 굵기 증가
실제 머리카락이 푸석거리고 모발이 많이 빠져 탈모 증상을 보이는 주부 2명을 대상으로 2주간 두피에 좋다는 음식과 마사지, 식단과 운동, 아누카사과분말을 섭취한 결과 두피 각질 개선 및 모발 굵기 증가, 정수리 모발 굵기가 증가된 것이 확인되었습니다.
실제 탈모 증상이 있는 남녀 250명을 대상으로 60일간 아누카사과 추출 분말을 섭취하게 한 결과 모발 수 100% 이상 증가, 총 모발 무게 30% 이상 증가, 모발 내 케라틴 함량이 30% 이상 증가했다는 연구 보고가 있습니다.
3. 아누카사과 분말 부작용 및 섭취 시 주의사항
아누카사과 추출 분말의 하루 권장 섭취량은 800mg입니다. 아누카사과 분말은 천연 식물성 원료이기 때문에 특별한 부작용 없이 모든 연령에서 섭취 가능하나 적정량을 지켜 섭취하는 것을 추천드립니다.
하지만 기저 질환자라면 전문의와 상의 후 섭취하는 것을 권장드립니다.
4. 아누카사과분말 가격
아누카사과 분말 파는 곳으로 온라인 쇼핑몰에서도 구매가능하며, 아누카사과 추출 분말 가격은 100g 기준 저렴한 것은 1만원대부터 2만 원대까지 다양하게 형성되어 있습니다.
아누카사과 분말을 고를 때에는 부원료를 확인하는 것이 좋으며 탈모에 도움되는 비오틴이나 맥주 효모 성분이 포함된 것이 도움 될 수 있습니다.
또한 건강기능식품 인증을 받았는지 확인하는 것이 좋고 HACCP 마크 또한 확인하여 구매하는 것이 좋습니다.
5. 아누카사과 추출 분말 먹는 법
아누카사과는 추출 분말 가루 형태로 섭취하는 것이 좋으며, 그냥 먹어도 새콤달콤한 맛이 나기 때문에 거부감이 없는 것이 특징입니다.
아누카사과 추출 분말을 섭취할 때에는 가루 형태를 샐러드 위에 뿌려 드레싱으로 활용해도 좋고, 두유, 우유, 요구르트 등에 뿌려 함께 섭취해도 좋습니다.
'건강 정보' 카테고리의 다른 글
| 리포좀 비타민C 추천 이유, 이렇게 다양한 효능이? (0) | 2023.06.27 |
|---|---|
| 프로폴리스 효능, 복용법 추천, 이건 몰랐죠? (0) | 2023.06.26 |
| MBP 단백질 효능, 가격, 주의사항 정리 (0) | 2023.06.25 |
| 산양유 단백질 효능과 부작용, 파는 곳 추천 (0) | 2023.06.24 |
| 자이언트 파바빈이란? 효능 및 가격 비교 (0) | 2023.06.23 |