노화 예방에 좋은 코엔자임큐텐의 효능, 코엔자임q10 부작용, 코큐텐 복용법 순서대로 자세하게 정리해 드리겠습니다. 목차 1. 코엔자임q10이란? 코엔자임q10은 '비타민Q'로도 불리며, 체내 모든 세포에 존재하지만, 에너지를 많이 쓰는 세포에 더욱 많이 있는 물질입니다. 코엔자임q10은 지용성으로 세포 소기관 중 하나인 미토콘드리아가 세포 내 에너지를 세포가 사용할 수 있는 형태로 전환하는 데 도움을 주는 역할을 합니다. 즉, 코엔자임q10이 있어야만 세포 발전소인 미토콘드리아가 제 기능을 하기 때문에 우리 몸에서 필수적인 영양소라 볼 수 있습니다. 코엔자임q10은 대부분 체내에서 자체 생성되지만, 나이가 들수록 코엔자임큐텐의 농도가 감소하게 됩니다. 실제 코엔자임q10의 체내 분포도는 20대에 100..