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그린세라-F는 금은화에서 추출한 물질로 인동덩굴꽃봉오리추출물이라고도 불리며 1년 중 6월~7월 딱 한 달만 수확하는 귀한 원료입니다. 금은화추출물인 그린세라-F(인동덩굴꽃봉오리추출물) 효능 9가지와 부작용에 대해서 한 번에 정리해 드리겠습니다. 개화되기 전 영양이 가득한 인동덩굴꽃봉오리추출물(=금은화추출물)은 동의보감, 본초강목에도 게재되어 있을 만큼 오랫동안 약재료로 사용되어 왔다고 합니다.
1. 그린세라-F(인동덩굴꽃봉오리추출물, 금은화추출물) 효능 9가지
저처럼 위건강 영양제를 즐겨 드시는 분이라면 그린세라-F에 대해서도 들어보셨을 것 같은데요. 이번에는 그린세라-F로 불리는 인동덩굴꽃봉오리추출물(금은화추출물)의 효능에 대해 알아보겠습니다. 인동덩굴꽃이란 이름이 낯선 분들도 많을 텐데 황금빛의 금은화에서 추출한 영양소입니다. 겨울을 참아내며 잎이 시들지 않아 인동(忍冬)이라는 이름이 붙어 예로부터 약용식물로 사용되어 왔습니다. 인동덩굴꽃봉오리추출물은 인동덩굴의 꽃봉오리에서 유요 성분을 추출한 식물성 원료로 다양한 효능이 많습니다.
1) 위 건강 효능
인동덩굴꽃봉오리추출물의 대표적인 효능은 위 건강에 도움입니다. 인동덩굴꽃봉오리추출물의 폴리사카라이드라는 성분이 위 점막을 보호하여 위산 역류, 복부 통증, 속쓰림 등을 예방하는데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 특히 염증 반응에 영향을 끼치는 물질의 생성을 감소시켜 위의 염증으로 인한 통증을 완화하는데 도움이 됩니다. 특별한 원인 없이 복부 팽만감과 만성 통증을 호소하는 사람들에게 8주간 250mg의 인동덩굴꽃봉오리추출물을 섭취하게 한 결과 복부팽만감, 역류성 구토 등의 증상이 개선되고 배에서 가스와 액체로 소리가 나는 증상이 개선되었다고 밝혀졌습니다.
인동덩굴꽃봉오리추출물은 식품의약품안전처에서 위 점막을 보호하여 위 건강에 도움을 줄 수 있음의 기능성을 인정받은 개별인정형 기능성 원료이기도 합니다.
2) 소화 기능 개선
한 연구에서는 인동덩굴꽃봉오리추출물의 8주 투여우 위장관 증상 평가 척도의 총점과 위장 증상이 개선되었다고 알려졌습니다. 위의 전반적인 기능을 개선해 소화 기능에도 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
3) 항염작용 효능
인동덩굴꽃봉오리추출물은 항염작용 효과가 뛰어납니다. 염증을 유발하는 활성산소의 생성을 억제하여 염증을 억제하고, 관절염, 류머티즘, 건선 등의 염증성 질환에 대한 치료에 도움을 줍니다.
4) 면역력 강화 효능
인동덩굴꽃봉오리추출물에는 면역력을 강화하는 성분인 폴리사카라이드가 함유되어 있습니다. 이러한 성분은 면역세포의 활성화를 촉진하여 면역력을 강화시키고 감기, 호흡기 질환 등의 예방에 도움을 줍니다.
5) 혈당 조절 효능
인동덩굴꽃봉오리추출물에는 혈당을 조절하는 데 도움을 주는 성분이 함유되어 있습니다. 인슐린 분비를 촉진하고, 포도당의 흡수를 늦춰 혈당을 안정화시키는 효과가 있습니다. 이러한 효과는 당뇨병 예방과 치료에 도움을 줍니다.
6) 피부 진정 효능
인동덩굴꽃봉오리추출물은 피부에 진정 효과가 있습니다. 본초강목에 의하면 인동덩굴꽃봉오리추출물은 피부질환을 다스리는데 사용되었다고 합니다. 피부 자극을 완화시키고, 피부 면역 기능을 강화하여 아토피, 습진, 여드름, 건조 등의 피부 문제를 완화하는 데 도움을 줍니다.
7) 항균 효능
인동덩굴꽃봉오리추출물에는 항균성분이 함유되어 있어, 피부 감염, 발진, 구내염 등 다양한 감염 질환 예방에 효과적입니다.
8) 항암 효능
인동덩굴꽃봉오리추출물에는 항암성분이 함유되어 있습니다. 이러한 성분은 암 발생을 억제하고, 암세포의 성장을 방지하는 데 도움을 줍니다.
9) 항산화 효능
인동덩굴꽃봉오리추출물에는 카테킨, 플라보노이드 등의 항산화 물질이 풍부하게 포함되어 있습니다. 이러한 항산화 물질은 몸속 노화의 주범인 활성산소를 제거하여 노화를 방지하고, 피부 색소 침착, 주름 등의 피부 문제를 예방하는 데 도움을 줍니다.
2. 인동덩굴꽃봉오리추출물의 부작용
1) 알레르기 반응
인동덩굴꽃봉오리추출물에는 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 성분이 포함되어 있습니다. 따라서, 인동덩굴꽃봉오리추출물을 사용하기 전에 알레르기 반응이 있는지 확인하는 것이 중요합니다.
2) 위장 장애
인동덩굴꽃봉오리추출물을 과다섭취하면 위장 장애를 일으킬 수 있습니다. 따라서, 권장량을 지켜 섭취하는 것이 중요합니다.
3) 혈압 변화
인동덩굴꽃봉오리추출물은 혈압 변화를 일으킬 수 있습니다. 따라서, 혈압조절제나 혈압이 높은 분들은 인동덩굴꽃봉오리추출물을 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
4) 임신, 수유 중 사용 제한
임신 중이나 수유 중인 여성은 인동덩굴꽃봉오리추출물을 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 인동덩굴꽃봉오리추출물이 태아에게 어떤 영향을 미칠지 알려진 바가 없기 때문입니다.
3. 인동덩굴꽃봉오리추출물 복용 시 주의사항
인동덩굴꽃봉오리추출물은 일반적으로 캡슐 형태로 제공됩니다. 하지만 각 제품의 용량과 효능, 성분 등에 따라 섭취 방법이 달라질 수 있습니다. 따라서, 제품별 권장 용량과 섭취 방법을 반드시 확인해야 합니다.
일반적으로 인동덩굴꽃봉오리추출물의 권장 용량은 하루 250mg 정도입니다. 하지만 제품별로 용량이 다르므로 제품 라벨에 명시된 용법을 따르는 것이 좋습니다.
인동덩굴꽃봉오리추출물은 건강식품 전문점, 온라인 쇼핑몰, 약국 등에서 구매할 수 있습니다. 인동덩굴꽃봉오리추출물을 구매할 때는 신뢰할 수 있는 판매처에서 구매하는 것이 좋습니다.
또한, 인동덩굴꽃봉오리추출물을 복용하기 전에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 특히 기존에 다른 약을 복용 중인 경우나 건강 상태가 안정하지 않은 경우는 전문의와 상의 후 복용하는 것이 좋습니다. 또한 인동덩굴꽃봉오리추출물의 섭취 중단 시 생기는 부작용이 있는 경우에도 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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