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요즘 들어 머리카락이 자주 빠지고 두피가 훤히 보인다면 탈모 초기 증상일 수 있습니다. 오늘은 탈모 관리에 도움 되는 아누카 사과 분말 효능과 섭취 시 주의사항에 대해 정리해 드릴 테니 건강한 모발 관리에 도움 되시기 바랍니다.
목차
1. 아누카 사과 분말이란?
아누카 사과 분말은 재배 지역부터 일반 사과와는 남다른 차이를 보입니다. 아누카 사과 분말은 이탈리아 남부에 위치한 캄파니아 지역 중에서도 유네스코가 선정한 세계지질공원인 폴리노국립공원에서만 재배할 수 있습니다.
폴리노국립공원에서 재배된 아누카 사과는 지중해성 기후로 너무 춥지도 덥지도 않은 온화한 환경을 유지하고 있기 때문에 아누카 사과 분말의 생리 활성 성분이 특화되어서 유럽 연합 인증마크인 IGP 인증을 받은 바 있습니다.
2. 아누카 사과 분말 효능
1) 프로시아니딘 B2 풍부
아누카 사과 추출 분말에는 모발 성장에 도움이 되는 프로시아니딘 b2가 풍부한 것이 연구로 밝혀졌습니다. 모발이 자라지 않은 모낭을 표현한 컵에 아누카 사과 추출 분말을 넣어 프로시아니딘 b2를 보충하게 되면 머리카락이 쑥 자라는 모습을 볼 수 있습니다.
이렇게 모발의 성장을 빠르게 도울 수 있는 이유는 아누카 사과 분말 속 프로시아니딘 b2가 머리카락의 핵심 성분인 케라틴 꽉 채워서 모발 성장을 돕는 촉진제 역할을 하기 때문입니다.
실제로 아누카사과 추출 분말을 쥐에게 4주간 도포를 시키자 세포 성장을 조절하는 프로스타글란딘의 수치가 증가하고 모발 성장이 촉진됐다고 합니다.
모발 성장의 핵심 역할을 하는 프로시아니딘 b2는 폴리페놀 성분의 일종으로 체내 합성이 불가능하기 때문에 반드시 외부에서 섭취를 해줘야 합니다.
바로 이때 아누카 사과 분말이 도움이 될 수 있습니다. 실제로 프로시아니딘 b2 함량을 비교한 결과 다른 사과에 비해 아누카 사과 분말 속 프로시아니딘 b2 함량이 높은 덕분에 최근에는 아누카 사과 추출 분말을 활용한 샴푸까지 인기를 끌고 있다고 합니다.
2) 탈모 예방
아누카사과 분말을 꾸준히 섭취하게 되면 모발이 버티는 힘을 길러주기 때문에, 머리카락이 쉽게 빠지는 걸 막는 데 효능이 있는 것으로 나타났습니다.
실제로 아누카사과 분말을 도포하지 않은 위약군의 모낭 세포는 대부분 휴지에 도달해서 머리가 쉽게 빠지는 반면에, 아누카사과 분말을 도포한 모낭 세포는 모발이 자라는 생장기에 좀 더 머물면서 머리카락을 오래 지키는 것을 확인할 수 있었다고 합니다.
사람을 대상으로 한 연구에서도 250여 명의 성인을 무작위로 선정해서, 60일간 아누카사과 분말을 꾸준히 섭취시킨 결과, 머리카락 수는 약 118%, 머리카락의 무게는 약 37%, 케라틴 함량은 약 35% 증가한 것으로 나타났습니다.
결과적으로 연구를 통해서 아누카 사과 추출 분말이 풍성한 모발을 되찾는 데 도움 준 것을 확인할 수 있었습니다.
3) 염증 억제 두피 건강 개선
이런 변화가 가능했던 것은 아누카사과 분말 속의 핵심 성분인 프로시아니딘 b2가 모발의 성장을 촉진시켰기 때문입니다.
아누카사과에서 건조 추출된 활성 성분은 식물의 분포와는 보다 넓은 종류의 바이오플라보노이드에 속하는 천연 폴리페놀 중에서도 올리고메릭 프로시아니딘이 풍부합니다.
특히 프로시아니딘 b2는 모발 성장과 증식을 돕는 것으로 나타났고 염증을 억제시켜서 두피를 건강하게 만드는 데 도움이 됩니다.
때문에 아누카사과 분말이 탈모 치료를 위한 미녹시딜이나 피나스테리드 같은 약 성분과 동일한 변화를 이끌어낼 수 있다고 보고된 바가 있습니다.
4) 두피 환경 개선 도움
아누카사과 분말은 모발의 성장을 도울 뿐 아니라, 두피 건강까지 챙길 수 있어서, 머리카락이 쉽게 빠지는 환경 자체를 개선하는데 효능이 있는 것으로 나타났습니다.
아누카사과 분말은 두피의 진피층에서 모발의 원료를 저장하는 역할을 하는 모유두 세포의 성장을 증가시켜서 풍성한 모발 성장을 돕습니다.
연구에 따르면, 탈모 환자에게 60일간 아누카사과 분말을 섭취시키자 모발 쪽에 케라틴 함량이 35% 증가하고 탈모 증상은 감소했다는 연구 보고가 있습니다.
5) 손상된 모발 개선
아무래도 여자들은 파마나 염색을 자주 해서 머리카락이 많이 상하게 됩니다. 이때 아누카 사과 분말은 펌이나 염색으로 약해진 모발뿐만 아니라 항암 치료로 인해서 손상된 모발 개선에도 효능이 있는 것으로 나타났습니다.
우리가 일반적으로 항암제를 섭취하면 모발 속에 있는 황 함량이 줄어들면서 탈모로 이어지게 됩니다. 그런데 아누카사과 분말은 모발 속 황 함량을 증가시켜 모발 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.
실제로 정상세포의 항암제만 처리했을 때와 아누카사과 분말을 함께 도포했을 때 황 함량을 살펴봤더니, 항암제만 처리했을 때는 황 함량이 크게 줄어든 반면, 아누카사과 분말을 함께 도포한 모발은 황 함유량이 유의적으로 증가한 것을 확인할 수 있었다고 합니다.
모발 손상 역시 대조군은 모발 축이 눈에 띄게 손상이 된 것에 비해서, 아누카사과 분말을 함께 투여한 군은 케라틴 함량을 보존해 모발 손상이 더 적은 것을 확인할 수 있었습니다.
즉, 정리해 보자면 아누카사과 분말은 모발 생성을 돕는 유효 성분들을 유지해 주고 그중에서도 프로시아니딘 B2를 활성화해 케라틴을 꽉 채워 머리카락의 성장을 돕는데 효능이 있는 것으로 알려졌습니다.
또한 두 번째로는 모발의 수, 무게, 모발 속 케라틴까지 증가시켜 건강한 모발 관리에 도움을 줄 수 있습니다.
그리고 마지막으로 두피까지 건강하게 관리하고 모유두 세포를 활성화해서 탈모가 올 수 있는 환경을 개선하는 데 아주 큰 도움을 줄 수 있습니다.
3. 아누카 사과 분말 섭취 시 주의사항
아누카 사과 분말은 일반 식품으로 천연 식물성 원료이기 때문에 특별한 부작용은 없습니다. 다만 하루 권장 섭취량인 800mg을 지켜서 드시는 것을 권장드립니다.
아누카 사과 분말을 한 번에 많은 양 먹게 되면 소화 기관에 무리가 갈 수 있으니 영양을 나눠서 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다.
이상 아누카 사과 분말에 대해 알려드렸는데, 탈모에 도움 되는 비오틴 효능에 대해서도 알아보시고 모발 건강 챙기시기 바랍니다.
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