대장내시경 전 음식 주의사항

 

 

대장내시경 전 음식 주의사항에 대해서 정리해 드릴 테니 참고하셔서 검사 준비하시기 바랍니다. 참고로 연말이 되면 대장내시경 검사를 받는 분들이 늘어나 대기 시간이 길어질 수 있으니 빠르게 받아보는 것을 권장드립니다. 특별한 증상이 없더라도 대장에 이상이 있을 수 있기 때문에 정기적인 검사를 추천드립니다.

 

 

대장내시경 전 음식 주의사항

 

 

 

목차

 

 

 

 

 

 

1. 대장내시경 검사란?

 

대장내시경 전 음식 주의사항

 

 

대장 내시경 검사를 준비하고 계신가요? 대장 내시경 검사란 내시경을 사용해서 항문과 직장, 대장 내부를 확인하는 검사인데요. 대장 내시경 검사를 통해 조기에 대장암을 발견하고 예방하기 위해 꼭 필요한 검사 중 하나랍니다.

 

 

우리나라 국가 암 검진 사업에서는 50세 이상의 성인은 대장 내시경 검사를 권장하고 있으며, 내과에서 분변 잠혈 검사 후 양성인 경우에는 국가에서 대장 내시경 검사 비용을 지원받을 수 있습니다.

 

 

대장 내시경 검사는 대장암 조기 발견과 예방에 큰 도움을 주는 검사로 아직 받지 않은 분들이 있다면 하루라도 빨리 받아보시기 바랍니다. 특히 대장암은 초기에는 특별한 증상이 나타나지 않을 수 있으므로 정기적인 검사가 매우 중요합니다.

 

 

대장 내시경 검사는 직접 대장 내부를 확인하여 이상이 있는지 여부를 판단할 수 있는데, 이를 통해 조기에 대장암을 발견하고 적절한 치료를 시작할 수 있습니다. 분변 잠혈 검사로도 대장의 건강 상태를 확인해 볼 수 있지만 정확도가 떨어질 수 있다는 의견도 있기 때문에 검사 결과와 상관없이 증상이 있거나 가족력이 있다면 대장 내시경 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

 

 

특히 대장암은 조기 발견 시 생존율이 크게 향상되므로 20~30대로 젊거나 증상이 없더라도 종양 같은 것은 기본적으로 있을 수 있기 때문에 가능한 한 빨리 대장 내시경 검사를 받는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

2. 대장내시경 전 음식 주의사항

 

대장내시경 전 음식 주의사항

 

 

대장 내시경 검사를 받기 전에는 검사 준비가 필요합니다. 특히 대장 내시경 검사 3일 전부터는 음식에 신경을 써야 하는데요. 대장 내시경 검사는 장이 완전히 비워져야 보다 정확한 결과를 얻을 수 있기 때문에 대장 내시경 검사 전 음식 주의사항이 꼭 필요합니다.

 

 

대장내시경 전 음식 주의사항

대장내시경 전 음식 주의사항

 

 

따라서 대장 내시경 검사 전날까지는 일부 음식 섭취를 제한해야 하고 특정 음식은 피해야 합니다. 대장 내시경 전에 피해야 할 음식으로는 씨 있는 과일(포도, 참외, 수박, 키위, 딸기 등), 잡곡류(검정쌀, 현미, 보리, 귀리, 렌틸콩 등), 섬유질이 많은 채소류(버섯, 김치(고춧가루) 등), 깨(검은깨, 참깨), 콩류(검정콩, 강낭콩, 흰콩, 병아리콩, 대두 등), 옥수수, 야채류(케일, 나물 등), 해조류(미역, 김, 다시마 등), 견과류(아몬드, 호두, 잣, 피스타치오, 피칸, 헤이즐넛, 땅콩, 브라질너트 등), 지방 많은 고기류(삼겹살, 곱창, 막창, 대창), 기름류(참기름, 들기름) 등이 포함됩니다.

 

 

대장내시경 전 음식 주의사항

대장내시경 전 음식 주의사항

 

 

이러한 음식들은 대장 내부에 남아 대장 내시경 검사 결과를 왜곡할 수 있으므로 검사 전에는 먹지 않는 것이 좋습니다. 대장 내시경 검사 7일 전부터는 아스피린, 와 파린항 혈소판제 혈전 제약은 복용을 중단해야 합니다. 고혈압 약이나 당뇨 약 등 기타 질환자는 전문의와 상의 후 복용하는 것이 좋습니다. 건강기능식품 같은 영양보충제는 크게 상관없습니다.

 

 

대장내시경 전 음식 주의사항

 

 

반면 대장 내시경 검사 전 음식 주의사항으로 먹어도 되는 것은 부드럽고 섬유질이 적은 흰색 음식(쌀밥, 흰 죽, 흰 빵) 누룽지, 두부, 계란, 생선, 감자, 바나나, 사과, 식빵, 닭가슴살, 카스텔라, 배, 이온음료, 맑은 과일주스 등 소화가 잘되고 부드러운 음식(맑은 국, 곡차(메밀차, 보리차), 스크램블, 요구르트, 푸딩 등)을 섭취해도 괜찮습니다.

 

위 음식들은 대장 내시경 검사를 위한 준비 단계에서 소화에 부담을 주지 않으므로 먹어도 괜찮습니다. 대장 내시경 검사를 받기 전에는 검사 전날과 검사 후에도 식단 조절이 필요합니다.

 

 

대장 내시경 검사 전날에는 아침, 점심, 저녁 식사를 할 때 반찬 없이 흰쌀죽 같은 미음만 섭취해야 합니다. 오후 5시부터는 물 이외에 모든 음식은 금식해야 합니다. 이는 대장 내시경 검사를 정확하게 진행하기 위해 장이 완전히 비워져야 하기 때문입니다.

 

 

여성의 경우 생리기간이 겹친다면 검사 진행이 번거로울 수 있으므로 일정을 생리 후로 미루어 변경하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

3. 대장내시경 후 음식 주의사항

 

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대장내시경 후 주의사항

 

 

대장 내시경 검사 시간은 약 20분 정도 소요되는데 조직 검사가 필요하거나 용종을 제거하는 경우 조금 더 걸릴 수 있습니다. 대장 내시경 검사 후에는 검사 시 용종을 제거하거나 조직 검사를 하지 않았다면, 끝난 직후부터 일반식을 섭취할 수 있습니다.

 

 

그러나 대장의 회복을 돕기 위해 하루 정도는 검사 전과 같이 덜 자극적인 음식을 섭취하는 것을 권장드립니다. 특히 대장 내시경 검사 후 술이나 고기, 튀긴 음식, 매운 음식, 기름진 음식, 짠 음식 등 장에 부담을 주는 음식은 피해야 합니다.

 

 

만일 용종을 제거하거나 조직 검사를 한 경우에는 용종의 개수나 크기에 따라 음식 섭취에 주의가 필요할 수 있습니다. 대개는 검사 후 1~2주 동안은 음식 섭취에 주의해야 하며, 개인의 건강 상태와 의사의 조언에 따라 섭취를 조절할 수도 있습니다.

 

 

따라서 의사와 상담하고 지시에 따르는 것이 가장 좋습니다. 의사의 전문적인 조언을 따르면 대장 내시경 검사의 결과를 더욱 효과적으로 활용할 수 있습니다.

 

 

대장내시경 후 주의사항

 

 

혹시나 수면 대장 내시경 검사의 경우 마취가 깨는데 시간이 더 필요할 수 있으므로 직접 운전해서 가는 것은 피해야 합니다. 보호자를 동반하거나 대중교통, 택시 등을 이용하여 귀가하는 것을 권장드립니다.

 

 

대장 내시경 검사 당일은 무리한 신체활동이나 무거운 짐을 드는 일, 기계를 다루거나 찜질방, 사우나, 수영 등은 다음날로 연기하는 것을 권장드립니다. 용종 절제술이나 조직검사를 했다면 안정을 위해 1~2주 정도 등산이나 비행기 탑승은 천공 예방을 위해서 피하는 것이 좋습니다.

 

 

대장 내시경 검사 후 며칠 간은 복부에 들어간 공기압 때문에 뻐근하거나 메슥거림, 더부룩할 수 있습니다. 가벼운 걷기 운동을 통해 장을 움직여서 가스를 빼주는 것이 좋고 복부에 따뜻한 온찜질팩을 하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

 

 

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이상 대장 내시경 전 음식 주의사항에 대해 알아보았는데, 평소 대장 관리에 도움 되는 건강 정보에 대해 알아보시고 건강 잘 챙기시기 바랍니다.

 

 

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