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요즘 많이 먹는 것 같지 않는데, 조금만 먹어도 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 되시는 것 같나요? 그렇다면 체내 소화 효소의 부족을 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 소화 효소로 많은 인기를 끌고 있는 카무트 효소란 무엇인지, 카무트 효소의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.
목차
1. 카무트 효소가 필요한 이유
비만일수록 소화 관리가 중요한데, 우리나라 기능성 소화불량 환자의 절반 이상은 50대에 가장 많이 발생하게 된다고 합니다.
이처럼 중년의 속이 불편하고 살이 찌는 이유는 바로 '소화 기관이 약화'되었기 때문입니다. 체내에 소화 효소가 부족해 음식물을 제대로 분해하지 못하게 되면 살이 찌게 됩니다.
이렇게 살이 찌게 되면 당연히 체내에서 염증 물질이 많이 발생하게 되고, 염증 물질이 혈관을 타고 전신으로 퍼지면서 고지혈증, 고혈압 등 각종 질환이 발생할 수 있습니다.
특히 나이가 들수록 체내 소화 효소는 점점 줄어들기 때문에 평소 잘 관리하지 못하면 각종 위장질환에 시달릴 수 있습니다.
2. 카무트 효소란?
카무트 효소란 일명 '왕의 밀'로 불리는 카무트를 자연 발효한 효소를 말합니다. 흰쌀, 떡, 흰 빵 등의 정제된 탄수화물은 소화기관을 거치며 소화 효소에 의해 쉽게 소화가 되는 대신 과잉 섭취 시 소장을 통해 쉽게 흡수됩니다.
반면 카무트는 소장에서 쉽게 소화, 흡수되지 않고 대장으로 이동한 후 대장성 노폐물과 함께 배출되기 때문에 해외에서도 각광을 받고 있습니다.
3. 카무트 효소 효능
1) 카무트 효소 효능 : 소화 흡수, 노폐물과 독성 제거
카무트 효소 같은 소화 효소는 음식물을 소화, 흡수시키는 작용만 하는 것이 아니라 소화, 흡수되고 남은 노폐물과 독성 물질들의 배출을 돕는 역할을 합니다. 소화 효소가 부족하면 이러한 배출 작용이 원활하지 않게 되면서 체중이 증가하며 살이 찔 수 있습니다.
실제로 카무트 효소를 섭취 후 소화가 잘 되는 것 같고, 가스 차는 것이 없어지고 몸이 가벼워진 것 같다, 카무트 효소 먹은 뒤 살이 좀 빠지고, 허리둘레도 가늘어지고, 얼굴색이 좋아진 것 같다.
카무트 효소 섭취 후 변비 설사가 많이 좋아지고, 속이 편안하며 뱃살과 체중이 줄어든 것 같다는 후기가 있습니다.
2) 카무트 효소 효능 : 체중 감량 및 중성 지방 감소 효과
카무트 효소는 체중 감량과 중성 지방을 제거하는데 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 실제로 카무트효소를 섭취할 경우 중성지방과 인슐린 등이 감소하면서 체중 역시 감소했다는 게 연구 결과로 밝혀졌습니다.
한 동물 실험에 의하면 8주 동안 카무트 식단과 고지방 식단을 섭취한 결과 체중 감소 효과가 있었다는 보고가 있습니다.
3) 카무트 효소 효능 : 허리둘레 및 내장 지방 감소
건강한 체중 감량을 위하여 유산소 운동과 식습관 개선은 물론 소화를 돕는 카무트 효소를 섭취하며 꾸준히 노력한 도전자들. 14일에 도전이 종료된 후 병원을 찾아 2주 전과 동일한 검사를 진행했는데요.
전종여씨는 허리둘레가 92cm에서 80cm로 11cm가 감소되었고, 몸무게도 3.4kg나 줄어든 것을 확인했습니다. 또한 공복 혈당이 128mg/dL에서 108mg/dL로 20mg/dL 줄어들었습니다.
또한 카무트 효소 섭취 후 피하 지방이 20.1mm에서 17.2mm로, 한 3m 정도 줄어들었고, 내장 지방 또한 9.2mm에서 7.8mm로 1.4mm 감소한 것을 확인했습니다.
생혈액 검사 결과에서도 적혈구 흐름이 개선되고 혈액 순환이 원활해졌음이 확인되었는데,
혈액순환이 좋아지면 뇌혈관 질환이나 심혈관 질환을 예방하는데 도움이 됩니다.
즉, 카무트 섭취 후 체중과 체지방, 허리둘레 감소는 물론 혈당까지 감소하면서 전반적인 건강 상태가 개선됐습니다.
홍맑은 씨 역시 카무트 효소 섭취 후 허리둘레가 거의 6.5cm가 줄었고, 체중도 3kg나 빠졌습니다. 내장지방 또한 30.0mm에서 21.1mm로 0.9cm, 즉 9ml가 줄었고, 피하 지방은 22.1ml에서 18.6mm로 3.5mm 정도 감소되었습니다.
생혈액 검사 결과 전에는 적혈구가 산소하고 영양분 없는 애들이 포도송이처럼 붙어 있었는데, 카무트 효소 섭취 후 살이 빠지고 피가 맑아져서 따로 떨어져 있는 것을 볼 수 있었습니다.
즉, 카무트 섭취가 체중과 체지방 감소를 유도하고, 혈당을 낮춰 정상 수치를 회복하는데 도움이 되었음을 확인할 수 있었습니다.
두 도전자 모두 2주 동안 꾸준한 운동과 식습관 개선 그리고 카무트 효소를 드시면서 비만 완화를 위해 노력한 결과 혈액 흐름 개선은 물론 체중 감량 등 전반적인 건강 상태가 개선된 걸 확인할 수 있었습니다.
이상 실제 실험에 참여한 도전자의 결과를 토대로 카무트 효소 효능에 대해 알려드렸는데, 조금 더 확실한 다이어트를 원하신다면 '다이어트 유산균'이라 불리는 BNR17 유산균에 대해서도 알아보시고 도움 되시기 바랍니다.
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