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| 목 차 |
| 1. 폴리코사놀이란? |
| 2. 폴리코사놀 효능 |
| 3. 폴리코사놀 복용법 |
| 4. 폴리코사놀 부작용 |
| 5. 폴리코사놀 가격 |
1. 폴리코사놀이란?
혈관 질환 사망률이 다른 나라에 비해 높았던 쿠바는 소득 수준이 가난한 나라임에도 쿠바 정부는 국민의 혈관 건강을 위해 다양한 연구를 진행한 결과 사탕수수에서 폴리코사놀 성분을 발견했습니다.
폴리코사놀은 사탕수수 잎과 줄기 표면의 하얀 왁스 층에서 추출해 정제한 8가지 지질 알코올 성분을 배합해서 만든 천연 물질입니다.
식물의 잎과 줄기 표면에는 자신을 자외선이나 혹독한 환경으로부터 보호하는 방어막인 왁스 층이 존재합니다. 사탕수수의 왁스 층에서 추출한 8가지 고지방 알코올이 바로 "폴리코사놀"입니다.
폴리코사놀은 우리나라 식품의약품안전처(식약처)에서도 혈압 조절과 콜레스테롤 수치 개선에 대해 복합성 기능성 원료 인증을 받았으며, 미국, 호주, 일본에서도 혈관 질환 예방 기능성 원료로 특허 등록이 되어 있습니다.
2. 폴리코사놀의 효능
1) 콜레스테롤 수치 조절
폴리코사놀의 대표적인 효능은 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고, 좋은 콜레스테롤을 높이는 것입니다.
쿠바는 혈관 질환 사망 국가라는 오명을 벗기 위해 사탕수수에서 추출한 폴리코사놀을 무료로 전 국민에게 배포했습니다. 그 결과 쿠바 국민의 남성, 여성 모두 콜레스테롤 수치가 낮아진 것으로 나타났습니다.
폴리코사놀의 효능으로 쿠바 사람들의 혈중 콜레스테롤이 낮아지면서 심근경색 사망자의 변화도 감소된 것으로 보고되었습니다.
실제로 성인에게 4주간 폴리코사놀 200mg을 섭취하게 한 결과 LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치 22% 감소, HDL(좋은 콜레스테롤) 수치 29.9% 증가되었다는 연구 보고가 있습니다.
당뇨와 고혈압으로 완치를 포기했던 70대 허완 씨, 고지혈증을 앓고 있는 60대 한예림 씨는 3주 간 매일 폴리코사놀을 섭취하면서 식습관을 조절하고 운동을 병행한 결과 총 콜레스테롤 감소, 나쁜 콜레스테롤 감소, 중성지방 감소, 좋은 콜레스테롤 수치가 증가한 것으로 나타났습니다.
실제로 폴리코사놀을 섭취하면 총 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤은 각 11.3%, 22% 감소하고, HDL 콜레스테롤은 22.9% 증가했다는 연구 결과가 있습니다.
2) 혈압 감소
대부분 간에서 70~80% 합성되는 콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 성분입니다. 콜레스테롤이란 세포막의 구성 성분이면서, 호르몬을 만드는 데 쓰이는 성분으로 체내 세포막을 형성하고 보호해 적혈구의 수명을 길게 하는 작용을 합니다.
혈관 속에 콜레스테롤이 쌓이면 혈압이 높아져 고혈압을 발생시킬 수 있습니다. 이때 폴리코사놀을 섭취하면 혈압을 감소시키는데 효능이 있는 것으로 나타났습니다. 허완 씨와 한예림 씨는 폴리코사놀 섭취 8일 만에 혈압이 유의미하게 감소되어 정상 혈압을 되찾았습니다.
실제 한 연구팀에 의하면 건강한 성인 84명을 대상으로 폴리코사놀을 12주간 섭취하게 한 결과 혈압이 약 7.7% 감소되었고, HDL이 가장 높은 그룹의 고혈압 발병 위험도가 32% 감소했다고 합니다.
또한 일반인을 대상으로 한 실험에서는 폴리코사놀 섭취군의 혈압 7.1% 감소, HDL(좋은 콜레스테롤) 수치가 12주 동안 6.3% 증가했다는 실험 보고가 있습니다.
3. 폴리코사놀 복용법
폴리코사놀 복용법은 콜레스테롤 수치가 높은 분들은 5mg, 10mg, 고지혈증, 고혈압 관리를 원하는 분들은 섭취 권장량 20mg으로 본인 상태에 맞춰 복용하는 것을 권장드립니다.
폴리코사놀은 효과가 나타나기까지 약 2개월 정도 소요된다 하니 꾸준히 섭취하는 것을 권장드립니다. 폴리코사놀은 저녁 식후 취침 3시간 전 복용하는 것이 좋으며 임산부나 수유부는 전문의와 상의 후 복용하는 것을 권장드립니다.
4. 폴리코사놀 부작용
폴리코사놀은 천연 물질로 부작용이 크게 나타나지 않았습니다. 하지만 폴리코사놀을 과다 섭취 시 소화불량, 위장 장애, 복통, 설사, 두통, 불면증, 피부 발진, 체중 감소, 근육 경련, 손발 저림, 알레르기 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 적정량 섭취하는 것을 추천드립니다.
폴리코사놀은 파킨슨 병 치료에 사용되는 레보도파 같은 약물과 함께 섭취 시 부작용을 증대시킬 수 있으므로 특이체질 환자나 복용 중인 약이 있다면 섭취 전 전문의와 상의하는 것을 권유드립니다.
5. 폴리코사놀 가격
폴리코사놀은 온라인 쇼핑몰에서도 구매 가능하며 2개월분 60정 기준 3만 원~5만 원대로 형성되어 있으며 최저 가격은 2만 원대로도 구매 가능합니다.
폴리코사놀을 구매할 때에는 원료의 원산지를 확인, 우리나라 식약처의 인증을 받은 제품인지 확인 후 꼼꼼히 따져보는 것을 추천드립니다.
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